Es ist schon ungewohnt, zum Frühstück vermanschte Avocado mit Zitronensaft, Gurkenrädli und Salz auf Roggenvollkornbrot zu essen. Aber gar nicht schlecht! Wirklich! Einfach ein wenig ungewohnt. Mittlerweile trink ich sogar den Kaffee schwarz. Die ganze Sache steht und fällt natürlich mit einer guten Planung. Aber das kriege ich schon hin. Und noch was stell ich fest: man muss es wirklich, wirklich wollen. Sonst hält man die ganze Ernährungsumstellung nicht durch. Aber ich will ja auch wirklich. :-)
Befinden: Gut. Fühle mich fit und weniger müde. Gestern abend bin ich zum erstenmal seit Monaten ohne Bein- oder Rückenschmerzen eingeschlafen. Ob das wirklich von der Umstellung kommt?!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen