Gestern sind es nun genau drei Wochen, seit die Mission "-6Kilo" angefangen hat. Zeit, Resümee zu ziehen! Seither sind etwa 3 Kilos weg. (Die Waage spinnt immer noch) Meine beiden Lieblingsjeans passen wieder, die Blusen zwicken nicht mehr um den Bauch. Meine täglichen Bein- und Rückenschmerzen sind weg, ich habe das Gefühl, ich leiste mehr und bin tagsüber weniger müde. Der Hunger hält sich absolut in Grenzen; die kleinen Glüschtli auch.
Aber ist die Lebensqualität ohne Wein, ohne "feines" Essen gestiegen? Hmmmm.... Als Genussmensch ist es manchmal schon hart, auf diese Dinge vorübergehend zu verzichten. Und ich benötige grossen Willen, das auch durchzuziehen. Aber wie gesagt, es ist ja nur vorübergehend. Die dritte Phase des Metabolic-Balance Programmes ist nicht mehr weit. Dann darf ich sogenannte Jokertage beziehen und ich nehme mal schwer an, dass dann ein Gläschen Wein und "feines" Essen drinliegen.
Befinden: Gut!
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